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保护视力

了解为什么运动过程中保护眼睛是至关重要的。

刺眼的阳光,
极端天气和持续运动

保护您的眼睛不受阳光损害在任何时候都是有必要的尤其是运动的时候。所以了解为什么保护眼睛,怎样保护眼睛以及如果不保护眼睛会有什么后果都非常重要。无论您在平地上、在山上或在海上,您的眼睛都经常暴露在阳光下。如果没有仔考虑周全,您会让您自己,或更具体地说,您会让您的眼睛暴露在各种危害中。因此防晒是至关重要的。当进行户外运动时,未穿戴合适的装备不仅对您的表现造成消极的影响,还会对眼睛造成长期的伤害。
 

为什么良好的
眼睛保护很重要

了解以下一些能让您在运动时受益的眼睛保护方法

减弱太阳的眩光: 当谈到运动时,视觉清晰度是至关重要的。如何抵御眩光对普通眼镜是一个常见的问题。眩光是由明亮的阳光在路面、水面、雪地或其他反光物体上反射而成的。眩光会引起眼睛对光线的不适和敏感、降低视物对比度、影响您的视力,并有可能使您从运动中分心。您也可能会因为眩光而受到暂时的或永久的眼部伤害。

在自然环境中保护您的眼睛:您的眼睛,特别是在运动的时候会不断受到环境的威胁。如果没有一个物理屏障来保护您的眼睛,那双眼便会受到来自雨水、大风、花粉和昆虫的危害。所以采取保护措施是很有必要的。

减轻眼疲劳:当您进行户外运动的时候,忽明忽暗的光照条件以及不断的调整焦距会使眼睛不堪重负。这可能会导致眼疲劳。眼疲劳不仅对您的表现造成影响,也会使您感到身体劳累。

表现更出色:运动过程中,我们的眼睛会处理绝大部分的感知信息,因此正确地保护您的眼睛不受阳光侵害是至关重要的。我们可以通过佩戴能阻挡紫外线的太阳眼镜使得视力更清晰,这有助于提高您的反应力、协调性、平衡性、准确性和耐力。

防止面部不适:如果您的防护性太阳眼镜并不适合您的脸型,或者是由不坚固的劣质塑料和金属制成的,那么佩戴这种眼镜不仅会分散您的注意力由此影响您的表现,还可能会使您感到很不舒服从而摘下来-这样您的眼睛就会失去保护。

防止视力受损:阳光中的长波紫外线会对眼睛造成伤害,使眼睛出现发炎和视力问题。长时间暴露在阳光下会导致暂时性的眼部疾病,例如光照性角膜炎和光照性结膜炎,两种疾病分别是角膜和结膜的炎症。更严重的后果包括结膜下组织增生(翼状胬肉),白内障和眼癌。

运动时必要的防护- 在运动时,有许多途径能给您的眼睛最好的保护。从框架材料到镜片技术,下列选择能帮助您选择合适的眼镜。

舒适的面弯- 设计舒适的面弯确保镜架完美贴合你的脸型和头型。太阳镜镜架在鼻梁、鼻子和太阳穴周围的框架,紧紧地固定在头部,不受连续运动和流汗的影响而滑落。这样的设计达到了舒适和美观的完美平衡。

镜架材料- 聚碳酸酯制成的镜架轻便耐用。这类材质的运动型太阳镜佩戴舒适,而且即使进行高强度运动也不会有摔碎的危险。

合适的镜片- 合适的镜片能提高手眼及手足的协调性、距离感及周边视力。大基弯的镜片因其保护面积更大,能更有效抵御紫外线及其他潜在危害。因此该类镜片能为您提供更多样的保护,而非仅仅遮挡眼睛前部。

镜片处理- 在运动过程中镜片极易受环境影响而损坏,因此尝试采用不同技术方法的镜片不仅能延长镜片的寿命,还能帮助提升性能。耐磨处理能让镜片更好地应对外部损伤,防雾处理有助于防止雾气的积聚,防水处理避免了雨水和汗水凝集造成的视觉扭曲。

偏光镜片- 偏光镜片 - 明亮眩目的光线会大大地降低视觉清晰度,导致反应变慢。偏光镜片通过一个特殊的过滤膜层阻挡强光并提高对比度,使你的视野更清晰并可以几乎消除强光问题。由于雪地、水面及路面反射的强光在运动过程中会对视觉造成阻碍,因此非常建议在强光环境中进行体育运动的人群佩戴偏光镜片。

染色镜片- 镜片色调共分成四类,第一类色调最亮,第四类色调最暗。镜片染色会影响眼镜对光的透过效果,不同色调适用于不同环境。因此根据不同的运动环境来选择合适的色调镜片是非常重要的。

  • 黄色适用于如在清晨或黄昏钓鱼时的暗光环境。黄色调镜片可以提高光线对比度并消除水面反射的眩光。
  • 橙色可以提高眼睛对距离感知判断的精确度,是适合射箭及射击类运动的色调。.
  • 棕色可归为第三或第四类。棕色调镜片能增强光对比度,过滤更强烈的紫外线。该类镜片适用于滑雪及滑板滑雪等高海拔运动,也适用于如帆船、滑水等的水上运动。
  • 灰色偏中性,通过灰色调镜片视物时其本色不受影响,这类色调的镜片是团队及球类运动的理想选择。

依视路提供适合不同运动的紫外线防护镜片 可应各种天气及环境条件 – 为您的眼睛提供更好的保护。